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Denise Austin: Extra Light - Straffen & Festigen
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Haben Sie schon einmal daran gedacht, Fitness-Übungen mit Gewichten zu machen? Keine Sorge, deshaIb werden Sie noch Iängst nicht zum Muskelprotz. Aber es festigt lhre MuskeIn und strafft lhren Körper. Und darauf kommt es an! Wenn Sie eine Büchse Bohnen hochheben können, dann können Sie auch mitmachen. Es lohnt sich! Je mehr Sie lhre MuskeIn einsetzen, umso mehr KaIorien verbrennen Sie. In diesem Video zeige ich lhnen den einfachsten Weg, wie Sie Ihren Körper in Form bringen und gleichzeitig dauerhaft schIank werden! |
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