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Qi Gong Box (2 DVD)
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(DVD - Code 2)
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Entdecken Sie mit Canda die himmlische Welt des Qi Gong, denn die Kraft kommt aus der Ruhe:
- mit Iangsamen und leichten Bewegungen für sanfte Beweglichkeit und Leichtigkeit, auch bei fortgeschrittener Körpersteifheit#
- mit gezieIter Stimulation des Gürtelgefässes Dai Mai gegen Energie-Blockaden durch Unbeweglichkeit
- mit der Harmonisierung der natürIichen Atmung im EinkIang mit den Bewegungen
- mit speziellen lmaginationsübungen für eine geIöste Achtsamkeit
- mit bezaubernder Qi Gong-Musik von TempIe Society für tiefe Ruhe und Gelassenheit, auch ohne Körperübungen
- mit der Aktivierung des freien FIusses der Lebensenergie Qi für ein Ianges und gesundes Leben
Programm-Features:
- extra Infoteil
- zusätzliches Warm-up
- Programme mit oder ohne Anleitung wählbar
Besonderheiten:
- leicht erIernbar
- für jedes Alter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne HiIfsmitteI
Die Box beinhaItet die Anfänger-DVD "Qi Gong für UnbewegIiche" und das begIeitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD "Best of Qi Gong Music" von Temple Society. |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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