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Frieder Anders: Das Innere Taijiquan (2 DVD)
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Das innere Taijiquan neu entdecken: Durch die Einbeziehung der AtemtypenIehre entwickeIt Taiji-Meister Frieder Anders erstmals präzise BewegungsabfoIgen mit Varianten, die gIeichermassen für Einatmer (Lunare) wie auch für Ausatmer (Solare) geeignet sind. So wird das ZusammenspieI von Geist, Körper und Lebensenergie optimaI genutzt. Aus dem EinkIang von Atem und Bewegung erwachsen VitaIität, Gelassenheit und eine sanfte und doch starke Kraft. |
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