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Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	September 2018
Genre:	Ratgeber / Esoterik
	BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation / Mind, body, spirit# meditation & visualisation / Mind, body, spirit# meditation and visualization / Mind, Body, Spirit# thought & practice / Mind, body, spirit# thought and practice / SELF-HELP / General
ISBN:	9781786855381
EAN-Code:	9781786855381
Verlag:	Summersdale
Einband:	Kartoniert
Sprache:	English
Dimensionen:	H 210 mm / B 148 mm / D 1 mm
Gewicht:	1 gr
Seiten:	160
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Inhalt:

Reaching complete relaxation in the midst of our busy lives is easier than you think: all you have to do is focus your mind and learn these methods and techniques. Bursting with tips, calming statements and activities, How to Relax will provide you with everything you need to channel your inner peace and help you feel content.