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Autor(en): 
  • Thich Nhat Hanh
  • How to Relax 
     

    (Buch)

    Übersicht
     
    Lieferstatus:   i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  Juni 2016  
    Genre:  Religion 
    ISBN:  9781846045189 
    EAN-Code: 
    9781846045189 
    Verlag:  Random House Uk 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 156 mm / B 110 mm / D 11 mm 
    Gewicht:  85 gr 
    Seiten:  128 
    Bewertung: Titel bewerten / Meinung schreiben
    Inhalt:
    How to Relax is part of a new series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise. With sections on healing, relief from non-stop thinking, transforming unpleasant sounds, solitude, and more, How to Relax will help you achieve the benefits of relaxation no matter where you are.
      
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