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Das grosse Haferkorn-Kochbuch: Mit dem Nährstoffwunder jedes Gericht auf gesund drehen
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(Buch) |
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Inhalt: |
Eine Zutat, alles gesund!
Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiss Dr. med. Winfried Keuthage. Der
renommierte Diabetologe und Bestsellerautor
kommt richtig ins Schwärmen: Ein ausserordentlich leckeres und gesundheitsförderndes Wunderkorn! Vielseitig in der Küche einsetzbar, ideal um abzunehmen, und mit
blutzuckerregulierender, cholesterinsenkender und darmstärkender Wirkung,
verwandeln Haferkörner jede Mahlzeit in ein
gesundes Genussgericht
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Als Korn hebt das heimische Superfood Hafer in ganz neue geschmackliche Höhen ab - die
ideale Grundzutat in der modernen Gesundküche
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Mit
60 alltagstauglichen, preiswerten und innovativen Rezepten
für Hauptgerichte, Beilagen und Desserts, von herzhaft bis süss
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Plus: Mit seinen
"Haferkorntagen"
revolutioniert Dr. med. Keuthage das seit über 100 Jahren bewährte Anti-Diabetes-Konzept der Hafertage.
Ob Haferkornbowl mit Lachs, Haferkornrisotto mit Gorgonzola, Birne und Walnüssen oder Rüblitorte mit Haferkorn - mit Haferkörnern heben Sie Ihre Ernährung auf ein ganz neues Level! |
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