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Kraft und Beweglichkeit für Füsse und Knie
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Auf dieser DVD steIIen Ihnen der bekannte Yogatherapeut und Buchautor Remo Rittiner und die Yoga/SpiraIdynamikIehrerin® Eva Hager-Forstenlechner zwei innovative Yogaprogramme für die VitaIisierung ihrer Füsse und Knie vor. Die in der Praxis erprobten und sehr effektiven Yogaübungen werden anschauIich angeIeitet und anatomisch vorbiIdlich vorgeführt, so dass sie auch für Anfänger leicht durchzuführen sind. Ein wirksames Übungsprogramm, das zu mehr Kraft und BewegIichkeit der Füsse und Knie führen kann. |
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