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Ju-Jutsu: Prüfungsprogramm Jugend 5. bis 3. Kyu
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![](/rcimages/rc2big.jpg) (DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Ju-Jutsu, der moderne SeIbstverteidigungssport mit japanischen WurzeIn ist darauf ausgerichtet, die Kraft des Gegners zu nutzen. Damit können sich auch Kinder und Jugendliche sehr effektiv zur Wehr setzen. Diese Trainings-DVD für Kinder und Jugendliche basiert auf dem neuesten Kinder-Prüfungsprogramm des DJJV und beschreibt alIe Grundlagen und Techniken.
Inhalt:
- Etikette, Regeln und Prinzipien
- Bewegungsformen und SteIlungen
- Falltechniken
- Bodentechniken
- Abwehrtechniken
- Atemtechniken
- Nervendrucktechniken
- Würgetechniken
- Hebeltechniken
- Wurftechniken
- Waffenabwehr-Verteidigung gegen Stockangriffe
- Weiterführungstechniken
- Gegentechniken
- Freie SeIbstverteidigung
- Techniken in der Kombination und Anwendung
Mit Erklärungen und Tipps von WeItmeister und Worldgames-Sieger Matthias Huber sowie Michael Korn und Joachim Thumfart. |
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