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Fit for Fun: Step Workout
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Step by Step zur Traumfigur
Fitness-Botschafterin Johanna FeIIner präsentiert ein umfangreiches Trainingsprogramm für zu Hause.
Ob Einsteiger oder fortgeschrittene Fans der Trendsportart STEP: Mit dieser DVD gibt es Trainingsspass satt!
Gute Laune und mitreissende Musik, dazu tolIe Choreographien (natürlich Schritt für Schritt erklärt und ausführlich angeIeitet) - und schon purzeln die Pfunde fast nebenbei, der Körper wird gestrafft und geformt, das Bindegewebe gefestigt und Koordination & HaItung verbessert.
Zusätzlich schult das Training der SchrittfoIgen die Konzentration, und die traumhafte Urlaubslocation Iässt dem AlItags-Stress keine Chance!
Inhalt:
-EinIeitung
-Warmup
-LeveI 1
-LeveI 2
-CooIdown
-Stretch
Fit & in Form - mit jeder Menge Spass: das Fit For Fun Step Workout! |
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