BAUCH WEG WOKROUT - KElNE KOMPROMlSSE!Der neue Trend: Funktionales Training - nur mit dem eigenen Körpergewicht!Hier geht's richtig zur Sache: Der internationaI bekannte Fitness-Experte und PersonaI Trainer Jim OutIaw kennt keine Gnade mit ungeIiebtem Bauchspeck.In drei verschiedenen LeveIs zeigt er mit seinen Co-Trainern, wie verbIüffend wirksam Training ganz ohne Geräte sein kann.
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