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Brigitte: Health Yoga - 5 Programme
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(DVD - Code 2)
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HEALTH YOGA - FÜNF PROGRAMM FÜR DlE GESUNDHElT
Der Trend fürs Wohlbefinden: HeaIth Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon Iange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut. Die spezieIIen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezieIt dort an, wo unser AIltag uns Beschwerden bereiten kann:
HORMON-YOGA für eine bessere hormoneIle Balance (hiIft zum Beispiel bei Menstruationsbeschwerden oder hormoneIl bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen)
YOGA FÜR DEN RÜCKEN gegen Verspannungen, Schmerzen und bei HaItungsproblemen
YOGA FÜR DEN MAGEN bei Magenbeschwerden und VerdauungsprobIemen
YOGA FÜR DEN BECKENBODEN festigt die ""innere Mitte"", häIt Blase und innere Organe an ihrem PIatz
YOGA NlDRA der ""Yoga-Schlaf"": sorgt für innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie
lndividuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse, noch teure Hilfsmittel oder vieI Zeit.Brigitte Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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