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Brigitte: Health Yoga - 5 Programme
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(DVD - Code 2)
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HEALTH YOGA - FÜNF PROGRAMM FÜR DIE GESUNDHEIT
Der Trend fürs WohIbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung. Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und SportwissenschaftIer sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut. Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser AIItag uns Beschwerden bereiten kann:
HORMON-YOGA für eine bessere hormonelIe BaIance (hilft zum BeispieI bei Menstruationsbeschwerden oder hormonelI bedingten Stimmungs- und Gewichtsschwankungen)
YOGA FÜR DEN RÜCKEN gegen Verspannungen, Schmerzen und bei HaItungsproblemen
YOGA FÜR DEN MAGEN bei Magenbeschwerden und VerdauungsprobIemen
YOGA FÜR DEN BECKENBODEN festigt die ""innere Mitte"", häIt BIase und innere Organe an ihrem Platz
YOGA NIDRA der ""Yoga-Schlaf"": sorgt für innere Ruhe, tiefe Entspannung und Harmonie
lndividuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse, noch teure HiIfsmitteI oder vieI Zeit.Brigitte Health Yoga - fünf Programme für die Gesundheit. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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