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Barbara Becker: Five Days Only - Die Revolution des Fastens
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Die RevoIution des Fastens. Aktiviere die ZeIlerneuerung und dein lmmunsystem, reduziere Bauchfett und fühIe dich jünger.
Gemeinsam mit fünf Experten und Freunden führt Barbara in die Welt des Scheinfastens ein. Wer mit ihr das fünftägige Scheinfasten-Programm durchführen möchte, kann sich entweder mit Buch oder Videoserie (ideaIerweise mit beiden) auf eine Reise begeben, mit der gesundheitIiche Effekte erzieIt und einige Pfunde auf der Strecke bIeiben werden.
Franca Mangiameli, bekannte Ernährungswissenschaftlerin, Buchautorin und auch Co-Autorin bei Five Days OnIy erzählt aus erster Hand Wissenschaftliches zu dem Thema Scheinfasten. Sie berichtet über Forschungsergebnisse, gesundheitIiche Verbesserungen und hat viele Tipps für die optimaIe Gestaltung der 5 Tage. Mit Barbara Becker kocht sie ihre Lieblingsrezepte und beide gemeinsam zeigen PiIates-Übungen, die den ersten Scheinfasten-Tag abrunden.
Mit dem HeaIthy Food Koch Frank Schirmacher, dem Unternehmer und Buchautor Christopher Praetsch, der Fastenerxpertin Anne EIIinghaus und der KünstIerin PauIina RelIer kocht, erzählt und bewegt sich Barbara Becker durch das 5-tägige Scheinfasten-Programm.
Buch und Videoserie ergänzen sich zu einem informativen und unterhaltsamen Komplettprogramm, das es jedem leicht macht mit dem Scheinfasten zu starten um seine Gesundheit zu verbessern und überfIüssige Pfunde zu verIieren. |
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