Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	Auf Bestellung (Lieferzeit unbekannt)
Veröffentlichung:	März 2017
Genre:	Ratgeber
	bewusst leben / Gesunde Ernährung / Orientieren / vegan / Vegan, Veganismus # Kochbücher / Vegetarisch
ISBN:	9783868261578
EAN-Code:	9783868261578
Verlag:	Königsfurt-Urania
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 200 mm / B 165 mm / D 9 mm
Gewicht:	183 gr
Seiten:	80
Illustration:	durchgängig farbig
Zus. Info:	ENGLBR
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Immer mehr Menschen entdecken die vegane Ernährung - aus Neugier, aus gesundheitlichen oder aus ethischen Gründen. Wer auf vegan umsteigen möchte, sollte dabei allerdings auf einige Inhaltsstoffe besonders achten, zum Beispiel auf Vitamin D, Vitamin B 12, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und Kalzium. Mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln können Sie jedoch beruhigt geniessen, denn gesunde Ernährung kann so viel Spass machen. In diesem Buch finden Sie köstliche Gerichte für jeden Tag, die mit leicht erhältlichen, gesunden, leckeren Zutaten schnell und einfach herzustellen sind. Ausserdem wird das Wichtigste über Ernährung, Warenkunde und Austauschmöglichkeiten von Zutaten kurz und kompakt dargestellt. Der Titel aus der Reihe der Wohlfühlkarten jetzt in Buchform. Die Autorin: Ira König arbeitete als Redakteurin und Journalistin bei namhaften Foodzeitschriften, bevor sie sich als Buchautorin selbstständig machte. Sie entwickelte bereits Rezepte für zahlreiche Kochbuch-Bestseller.