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Presence: How Mindfulness and Meditation Shape Your Brain, Mind, and Life
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(Buch) |
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| Lieferstatus: |
 i.d.R. innert 14-24 Tagen versandfertig |
| Veröffentlichung: |
Juni 2017
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| Genre: |
Ratgeber |
| ISBN: |
9780199395606 |
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EAN-Code:
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9780199395606 |
| Verlag: |
Oxford University Press Inc |
| Einband: |
Gebunden |
| Sprache: |
English
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| Dimensionen: |
H 166 mm / B 242 mm / D 24 mm |
| Gewicht: |
470 gr |
| Seiten: |
250 |
| Illustration: |
4 |
| Bewertung: |
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| Inhalt: |
| Research on the beneficial effects of mindfulness and meditation has boomed over the last decade. This volume is the first book-length review of this extensive body of research, aimed at the non-specialist reader, examining effects on brain activation, brain structure, attention, stress, and well-being, and how mindfulness works as therapy. |
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