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Autor(en): 
  • Speedy Publishing LLC
  • Diet And Exercise Journal 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Genre:  Ratgeber 
    ISBN:  9781681273716 
    EAN-Code: 
    9781681273716 
    Verlag:  Speedy Publishing LLC 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 229 mm / B 152 mm / D 3 mm 
    Gewicht:  89 gr 
    Seiten:  50 
    Zus. Info:  Paperback 
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    Inhalt:

    1. Journals help to keep track of everything you eat for the day, so it's easier to calculate calories. 2. You can keep track of the exercises you do, and determine which ones are most effective. 3. You can see how much weight you're losing, and which combinations of diet and exercise are working.

      
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