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Veröffentlichung:	März 2023
Genre:	Ratgeber
	Diät und besondere Ernährung / gesund mit darm / gesundheit beginnt im darm / Jungbrunnen / jungbrunnen effekt / jungbrunnen formel / mein darm in balance / Mikrobiom / omni biotic / optimieren / Orientieren / PROBIOTIKA / Umgang mit Krankheit und Gesundheitsproblemen / Verstehen
ISBN:	9783708808307
EAN-Code:	9783708808307
Verlag:	Kneipp
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 235 mm / B 165 mm / D 9 mm
Gewicht:	306 gr
Seiten:	96
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Inhalt:

Aktivieren Sie den Jungbrunnen in sich! Wenn Sie Ihren Darm hegen und pflegen und mit seinen Lieblingsspeisen füttern, hält dieser Sie im Gegenzug fit, vital und jung. "Je vielfältiger die Ernährung, desto vielfältiger das Darmmikrobiom", weiss die Darmexpertin Anita Frauwallner, die seit über 30 Jahren am Darm und seinen Bewohnern forscht. Der Stand der Forschung zeigt: Ein gesunder Darm verbessert Ihre mentale und körperliche Fitness, Konzentration und Erinnerungsvermögen. Er verringert Ihre Infektanfälligkeit und reduziert Entzündungsvorgänge. Er hält Sie jung. Mit 30 darmfreundlichen Rezepten gelingt es Ihnen ganz unkompliziert, Ihr Mikrobiom zu stärken und Ihren Jungbrunnen zu aktivieren.