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Veröffentlichung:	März 2019
Genre:	Ratgeber
	Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät / eiweiß diät / Eiweiß nur grün / eiweißreiche ernährung / eiweißreiche rezepte / Ernährungskompass Rezepte / Gesunde Ernährung # Kochbücher, Backbücher / Kochen / Essen nach Zutaten# Obst und Gemüse / Kochen und Rezepte allgemein / Kochen# Gerichte und Menüs / Mahlzeiten / Kochen# Rezepte und Anleitungen / Kohlenhydrat / Medizin und Gesundheit# Ratgeber, Sachbuch / optimieren / Orientieren / Protein / Protein Power / Vegetarische Küche / vegetarische Proteine / Vegetarisches Kochen und Vegetarismus
ISBN:	9783517097886
EAN-Code:	9783517097886
Verlag:	Südwest
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 196 mm / D 12 mm
Gewicht:	489 gr
Seiten:	160
Illustration:	Ca. 70 Farbfotos, farbige Illustrationen
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Inhalt:

Das Kochbuch zum Proteintrend Proteine sind die Grundbausteine unseres Körpers. Sie sind Baustoff für Zellen, Enzyme und die Antikörper des Immunsystems. Besonders die hochwertigen pflanzlichen Eiweisse aus Hülsenfrüchten, Getreide, Nüssen und Samen sorgen dafür, dass wir schlank, gesund und fit bleiben. Aber auch pflanzliches Eiweisspulver liefert die richtige Energie und eignet sich hervorragend zum Kochen. In diesem Buch finden Sie Wissenswertes über gesunde proteinreiche Ernährung und über 60 tolle Rezepte - von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Desserts und Snacks -, die Ihre Gesundheit fördern, Sie beim Abnehmen unterstützen und Ihre Muskeln mit der richtigen Energie versorgen. Ausstattung: Ca. 70 Farbfotos