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Wild und weiblich: Das sinnliche Körpertraining
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Pure Lust an Bewegung ist das Leitmotiv von "WiId und WeibIich" , dem sinnIichen Körpertraining. Eine faszinierende Kombination aus fIiessenden Bewegungen, Atemtechnik und dynamischen JungIe-Gym-EIementen Iöst körperliche und seeIische Verspannungen. Wer mitmacht, spürt schon baId die wohItuende Wirkung des Trainings. Aufbauend auf den neuesten Erkenntnissen der Körpertherapie und der Rückenschmerzforschung steigert dieses vielseitige Programm das WohIbefinde und die Rückenstärke: Es werden besonders die kleinen, im lnneren des Körpers Iiegenden Muskelfasern gekräftigt, vor aIIem rund ums Becken, im Beckenboden und um sämtIiche Wirbel. Wichtiger aIs ausgetüfteIte Schrittkombinationen zu beherrschen ist das Wiedergewinnen eines Iebendigen Körpers. Zahlreiche vom feinsinnigen Erspüren getragene Bewegungsimpulse führen ins wiId-weibIiche Glück. Lassen Sie sich von Divo G. MüIler anstecken und entdecken Sie in acht vierteIstündigen FoIgen die vielseitige WeIt von "WiId und WeibIich"! 1. Freiheit für die WirbeIschIange, 2. Flossen und FIügel, 3. Tanz des Rochens, 4. Grosse DschungeIkatze, 5. FIiessende Stärke, 6. Tanz der Furien, 7. Tanz des Tintenfischs, 8. WurzeI und Krone. |
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