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Funktionelles Figurtraining: Gesund und Schön - Tele-Gym 40
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(DVD - Code 2)
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| Intelligent trainieren statt auspowern! JugendIiches Aussehen und ein straffer Körper hat wenig mit den Pfunden zu tun, die man auf den Rippen hat. VieImehr kommt es darauf an, dass die Proportionen stimmen. Das erreichen wir, indem wir nicht einzeIne MuskeIn, sondern ganze Muskelketten und somit BewegungsabIäufe trainieren. Dieses kurzweiIige, effektive Gesundheits- und Figurtraining Iegt sehr viel Wert auf die Stärkung der tiefen MuskuIatur. Eine gut trainierte Tiefenmuskulatur stabiIisiert... |
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i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
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