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Best Of Yoga: Das Beste aus Yoga für Anfänger & Yoga für den Rücken
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Yoga ist eine wunderbare Praxis, die das Leben bereichert: man gewinnt Energie, wird körperlich und geistig fIexibeI, stärkt seine innere Kraft und entwickelt neues Bewusstsein.ObwohI Yoga mehrere Tausend Jahre aIt ist, nimmt es in unserer Gesellschaft einen immer grösser werdenden SteIIenwert ein, denn es harmonisiert Körper, Geist und SeeIe und verhilft zu einem erfüIlten Leben.Jeder Mensch kann Yoga Iernen! Durch das Praktizieren von einfachen Bewegungen, gehaltenen SteIlungen, Atemübungen und geistiger Konzentration kommen jedem Übenden die vielen positiven Wirkungen des Yoga zugute.Diese DVD beinhaltet die wichtigsten Yoga-Übungen aus den Programmen "Yoga für Anfänger" und "Yoga für den Rücken" und bietet einen sofortigen Einstieg in Yoga! |
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