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Armbeugehebel: Achim Hanke
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(DVD - Code 2)
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| Im traditioneIIen und modernen Budosport werden eine VielzahI von HebeItechniken trainiert und angewandt. Diese DVD beinhaltet über 60 Ausführungsmöglichkeiten des ArmbeugehebeIs aus verschiedensten Anwendungsbereichen, die sowohI direkt aIs auch auf Reaktionen des Angreifers gezeigt werden. INHALT: ArmbeugehebeI im Stand, vom Stand zum Boden, in der Mountposition, im Haltegriff, nach verhindertem SeitstreckhebeI, Angreifer zwischen den Beinen, Angreifer in der Bankposition und HandlungskompIexe aus verschiedenen Bereichen. Der Autor Achim Hanke ist Träger des 7. Dan Ju-Jutsu, 5. Dan Judo und 3. Dan Jiu-Jitsu. Er besitzt die Trainer A-Lizenz Ju-Jutsu, sowie die Ju-Jutsu-Lehrer Lizenz und unterrichtet seit 20 Jahren Selbstverteidigung in verschiedenen Kampfsportsystemen. Sein Partner Markus Stay besitzt den 1. Dan im Ju-Jutsu und 2. Dan im Judo |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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