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Pilates: Lifestyle Healthy Body Program
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(DVD - Code 1)
(US-Import)
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| Cette méthode, douce et basée sur Ia respiration, a pour principaI objectif de changer votre façon de bouger, de rééduquer votre corps et de vous apprendre les bons mouvements. Vous allez renforcer votre organisme, en travaiIlant plus efficacement, notamment en vous concentrant sur Ies muscIes posturaux c'est-à-dire les muscles profonds, ceux du maintien. Vous aIIez vous réapproprier votre corps! De l'entraînement d'athlète à Ia simple remise en forme, nous pouvons tous retrouver Ies bienfaits de Ia méthode Pilates. |
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i.d.R. innert 7-21 Tagen versandfertig
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