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Veröffentlichung:	November 2020
Genre:	Ratgeber
ISBN:	9786202980296
EAN-Code:	9786202980296
Verlag:	Editions Notre Savoir
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Français
Dimensionen:	H 220 mm / B 150 mm / D 6 mm
Gewicht:	167 gr
Seiten:	100
Zus. Info:	Paperback
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Inhalt:

Ce livre est le résultat d'une recherche qui visait à vérifier les effets aigus d'une séance d'exercice physique réalisée avec la Nintendo Wii®, sur les aspects psychologiques et cardiovasculaires des jeunes, des adultes et des personnes âgées des deux sexes. Il est entendu qu'il existe plusieurs options pour l'exercice physique et l'utilisation de jeux vidéo interactifs à cette fin peut être une nouvelle alternative. La séance d'exercices présentée dans ce livre est composée de jeux impliquant des exercices d'aérobic, de force et d'équilibre. Les variables psychologiques analysées sont : l'humeur, l'affection, la sensation, l'activation, le plaisir et la perception subjective de l'effort. Les variables cardiovasculaires évaluées étaient : la pression artérielle, la fréquence cardiaque et le double produit.