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50 Workouts – Raus aus der Schmerzfalle: Die effektivsten Übungsreihen gegen Beschwerden in Nacken, Rücken, Hüften, Knien und Füssen
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
  Sprache:
Deutsch / Autor: Kay Bartrow / Einband: Kartoniert |
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50 Workouts – Yoga: Die besten Übungsreihen für Kraft, Beweglichkeit und Entspannung
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
 Sprache:
Deutsch / Autor: Katharina Brinkmann / Einband: Kartoniert |
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50 Workouts gegen Rückenschmerzen: Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Thomschke / Einband: Kartoniert |
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50 Workouts mit Faszienrolle und Ball: Beweglichkeit und Faszienfitness verbessern, Verspannungen lösen, Schmerzen lindern
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Ratgeber |
17.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Torsten Pfitzer / Einband: Kartoniert |
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Cupping - Die neue Methode zum Lösen der Faszien: Das moderne Schröpfen bei Rückenproblemen, Müdigkeit, Kopfschmerzen und vielem mehr
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Miriam Wessels / Einband: Kartoniert |
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Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Suzanne Wylde / Einband: Kartoniert |
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Das Schreibtisch- Workout: Mit leichten Yogaübungen fit und entspannt durch den Berufsalltag
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Gabriele Rossbach / Einband: Kartoniert |
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Der Yoga-Doc – Beweglich und schmerzfrei mit Faszien-Yoga
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Steiner / Einband: Kartoniert |
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Einfach genial gesund: Unsere 10-Punkte-Challenge für mehr Energie, Fitness und Wohlbefinden
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Ratgeber |
31.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Matthias Manke / Einband: Gebunden |
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E-Sport-Fitness: Trainiere Reaktionsschnelligkeit, Koordination und Konzentration, um deine Gaming-Skills zu maximieren. Mit über 90 Übungen
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Stefanie Knoll / Einband: Kartoniert |
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Express-Workouts – Stretching: Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Elodie Sillaro / Einband: Kartoniert |
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Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL®
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Marcel Andrä / Einband: Kartoniert |
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Just breathe: Wie du mit richtiger Atmung dein Immunsystem stärkst, mentale und körperliche Spannungen löst und neue Energie gewinnst
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Ratgeber |
25.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Birgit Feliz Carrasco / Einband: Kartoniert |
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Körperarbeit für Pferde: Locker, entspannt, gelöst mit der Masterson-Methode
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Ratgeber |
54.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Jim Masterson / Einband: Gebunden |
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Massage-Anatomie: Die richtigen Techniken, um Verspannungen zu lösen
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Peggy Altman / Einband: Kartoniert |
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Massage-Handbuch: Entspannt von Kopf bis Fuss – mit den besten Griffen und Techniken für lockere Muskeln, bewegliche und schmerzfreie Gelenke und ein
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Jean-Christophe Berlin / Einband: Kartoniert |
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Mein Schmerz ist heilbar: Die Entdeckung des faszialen Organs. Zusammenhänge zwischen Faszien und Krankheitsbildern. Moderne Schmerz-Behandlung nach d
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Geschichte / Politik / Kultur |
33.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Rolf Eichinger / Einband: Kartoniert |
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Nacken & Schultern – schmerzfrei in 30 Tagen: Über 90 Übungen gegen Verspannungen, Blockaden und andere Beschwerden
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Gabriele Kiesling / Einband: Kartoniert |
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Osteopathie in der Box: Beschwerden und Schmerzen in Nacken, Rücken und Gelenken effektiv selbst behandeln. Mit Übungen zur craniosacralen Osteopathie
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Ratgeber |
36.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Torsten Pfitzer / Einband: Non Book |
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Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
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Ratgeber |
28.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Stuart McGill / Einband: Kartoniert |
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Shiatsu - heilsame Berührung: Verspannungen lösen, Lebensenergie aktivieren
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Klaus Metzner / Einband: Kartoniert |
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Triggerpunkte selbst behandeln: Mit der 4-Schritte-Methode Schmerzen in Nacken, Rücken, Hüfte und Knie dauerhaft lindern
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Ratgeber |
25.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Richard Finn / Einband: Kartoniert |
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