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Schmerzen lindern - Praktische Selbsthilfe für ein aktives Leben: Der interdisziplinäre Ansatz aus Medizin, Psychologie, Physiotherapie und Betroffene
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Ratgeber |
33.50 |
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| Buch |
  ANGEKÜNDIGT (Mai 2025) Sprache:
Deutsch / Autor: Ulrike Kaiser / Einband: Kartoniert |
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Der Fitnessprofessor – Gesunder Rücken: Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (Dezember 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Stephan Geisler / Einband: Gebunden |
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Somatic Healing: Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist
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Ratgeber |
35.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (Dezember 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Julia Wohlfarth / Einband: Kartoniert |
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Wie Arbeit glücklich macht: – und wann man darüber nachdenken sollte, den Job zu wechseln
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Psychologie / Pädagogik |
25.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (Dezember 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Claas Lahmann / Einband: Kartoniert |
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Chronische Schmerzen überwinden: Ihr 30-Tage-Reset für mehr Widerstandskraft, Energie und Lebensfreude
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (November 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Afton L. Hassett / Einband: Kartoniert |
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Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter: Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füsse und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitne
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (November 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Peter Poeckh / Einband: Kartoniert |
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Den Rücken selbst heilen: Das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (Oktober 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Martin Marianowicz / Einband: Kartoniert |
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Der Schmerz und seine Komplizen: Resilienz bei chronischen Krankheiten
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (Oktober 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Nossrat Peseschkian / Einband: Kartoniert |
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9 erfolgreiche Strategien gegen Rückenschmerzen: Wie Sie körperliche und psychische Ursachen erkennen und Ihre Wirbelsäule stark und beweglich machen
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Ratgeber |
39.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (September 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Ken Hansraj / Einband: Kartoniert |
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Blase in Balance: Das ganzheitliche Trainingsprogramm gegen Reizblase, Inkontinenz, chronische Blasenentzündung, Unterbauchschmerzen, Hüft- und Rücken
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Ratgeber |
33.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (September 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Sabine Irmer / Einband: Kartoniert |
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Das grosse Rücken-Yoga-Buch: Schmerzursachen erkennen – Anatomie verstehen – rückengerecht üben
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Ratgeber |
37.90 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (September 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Patricia Römpke / Einband: Kartoniert |
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Ratgeber Somatoforme Beschwerden und Krankheitsängste: Informationen für Betroffene und Angehörige
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Ratgeber |
14.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (September 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Winfried Rief / Einband: Kartoniert |
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Warum Abstinenz die Gesundheit gefährdet und Sex vor Krebs schützt: Anti-Aging-Geheimnisse für Genussmenschen
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Ratgeber |
18.50 |
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| Buch |
ANGEKÜNDIGT (September 2024) Sprache:
Deutsch / Autor: Bernd Kleine-Gunk / Einband: Gebunden |
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Dein Rückenretter bist du selbst: Effektive Hilfe zur Selbsthilfe
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
 NEU! Sprache:
Deutsch / Autor: Dr. med. Matthias Soyka / Einband: Kartoniert |
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Wandpilates: Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung / Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause
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Ratgeber |
24.90 |
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| Buch |
 NEU! Sprache:
Deutsch / Autor: Natalia Cichos-Terrero / Einband: Kartoniert |
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Ausgeschlafen und mental stark!: Wie Psyche und eine gute Nachtruhe zusammenhängen - 99 Fragen beantwortet von einer führenden Schlafexpertin
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Psychologie / Pädagogik |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Kneginja Richter / Einband: Kartoniert |
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Mobility for life: Das neue Beweglichkeitstraining für zuhause. Nur 10 Minuten am Tag und ohne Geräte. Mobility Training mit dem eigenen Körpergewicht
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Ratgeber |
25.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Roger Frampton / Einband: Kartoniert |
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Rückenschmerzen verstehen und sich selbst davon befreien: Neuausgabe - Das grosse Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode - Komplett über
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Geschichte / Politik / Kultur |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Petra Bracht / Einband: Kartoniert |
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Yoga mit dem Stuhl: Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden
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Ratgeber |
19.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ingrid Baisse / Einband: Kartoniert |
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Psoas-Training für Vielsitzer: Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Kristin Adler / Einband: Kartoniert |
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Die Neurowissenschaft hinter Yoga und Meditation: Wie aktuelle Erkenntnisse aus der Forschung in die Praxis übertragen werden können, um die positiven
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Ratgeber |
40.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Brittany Fair / Einband: Kartoniert |
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Fit und beweglich durch das Jahr mit Liebscher & Bracht 2025: Wochenkalender - Unsere besten Übungen und Tipps für jede Woche
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Petra Bracht / Einband: Kalender |
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