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	Für Fitness ist es nie zu spät: Aktiv und beweglich bis ins hohe Alter	Ratgeber	31.50	wunschliste
Buch	Sprache: Deutsch / Autor: Ingo Froböse / Einband: Gebunden			bestellen
	Express-Workouts – Pilates: Die 40 besten Übungsreihen. Maximal 15 Minuten	Ratgeber	17.50	wunschliste
Buch	Sprache: Deutsch / Autor: Soasick Delanöe / Einband: Kartoniert			bestellen
	Starke Muskeln im Alter: Wie Sie Sarkopenie vorbeugen, Stürze verhindern und lange mobil bleiben. Mit effektiven Trainingsprogrammen gegen Muskelschwu	Ratgeber	30.50	wunschliste
Buch	Sprache: Deutsch / Autor: Henning Wackerhage / Einband: Kartoniert			bestellen
	Fit werden – jung bleiben: Wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen. Das studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm	Ratgeber	33.50	wunschliste
Buch	ANGEKÜNDIGT (Mai 2024) Sprache: Deutsch / Autor: Thorsten Tschirner / Einband: Kartoniert			vorbestellen
	50 Workouts – Beweglichkeit für Senioren: Die besten Übungen, um bis ins hohe Alter fit und mobil zu bleiben	Ratgeber	17.50	wunschliste
Buch	Sprache: Deutsch / Autor: Kay Bartrow / Einband: Kartoniert			bestellen
	Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren: Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag	Ratgeber	21.50	wunschliste
Buch	Sprache: Deutsch / Autor: Cindy Brehse / Einband: Kartoniert			bestellen
	Triathlon: Training ab 40 - Mittel- und Langdistanz	Ratgeber	31.50	wunschliste
Buch	Sprache: Deutsch / Autor: Hermann Aschwer / Einband: Kartoniert			bestellen
	Yoga mit dem Stuhl: Einfache Flows für Energie, Konzentration, Entspannung und Wohlbefinden	Ratgeber	19.90	wunschliste
Buch	ANGEKÜNDIGT (Juli 2024) Sprache: Deutsch / Autor: Ingrid Baisse / Einband: Kartoniert			vorbestellen
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