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Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer: Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
  Sprache:
Deutsch / Autor: Marcel Doll / Einband: Kartoniert |
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Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Suzanne Wylde / Einband: Kartoniert |
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Training für den Psoas: Ein kräftiger und beweglicher grosser Lendenmuskel verbessert Ihre Mobilität und beugt Verletzungen und Rückenschmerzen vor
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Ratgeber |
23.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Pamela Ellgen / Einband: Kartoniert |
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Yoga-Faszientraining: Mit umfangreichem Übungskatalog und dem Fasziengruss
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Katharina Brinkmann / Einband: Kartoniert |
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Starker Rücken ohne Schmerzen: Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Eric Goodman / Einband: Kartoniert |
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Rücken-Reparatur: Die McGill-Methode, um Rückenschmerzen selbst zu heilen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Stuart McGill / Einband: Kartoniert |
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Faszien-Release zur Verbesserung der Körperhaltung: Für Beweglichkeit, Stabilität und Schmerzfreiheit
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Ratgeber |
40.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Thomas Myers / Einband: Kartoniert |
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Faszienstretching: Diagnose, Behandlung, Training
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Ratgeber |
24.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ann Frederick / Einband: Kartoniert |
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Der Yoga-Doc: Heilen mit Yoga – die besten Übungen für zahlreiche Beschwerden
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Ronald Steiner / Einband: Kartoniert |
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Das ultimative Schlingentraining: Effizient funktionell trainieren
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Marcel Doll / Einband: Kartoniert |
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Stretching-Bibel: Die besten Übungen für maximale Fitness und Beweglichkeit
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Lexie Williamson / Einband: Kartoniert |
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Die Qi-Formel für ein langes und gesundes Leben: Die fünf Säulen der chinesischen Heilkunst. Qigong, Meditation, Akupressur - über 50 Übungen
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Awai Cheung / Einband: Kartoniert |
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Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
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Ratgeber |
30.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Brad Walker / Einband: Kartoniert |
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Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen linde
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Ratgeber |
46.50 |
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| Buch |
 Sprache:
Deutsch / Autor: Glen Cordoza / Einband: Gebunden |
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Express-Workouts – Stretching: Die 75 besten Übungsreihen. Maximal 10 Minuten
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Ratgeber |
21.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Elodie Sillaro / Einband: Kartoniert |
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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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Ratgeber |
19.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Einband: Kartoniert |
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15 Minuten Stretching für jeden Tag: Alle Workouts auf DVD & online
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Ratgeber |
22.50 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Einband: Kartoniert |
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Stretching - Die Anatomie verstehen: Mit Dehnübungen für mehr Beweglichkeit. Grafiken geben Einblicke in die Muskel- und Gelenkarbeit
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Ratgeber |
27.90 |
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| Buch |
Sprache:
Deutsch / Autor: Leada Malek / Einband: Kartoniert |
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