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Workout mit dem Schwingstab: formen, straffen, fit werden
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Diese sensationelle Trainingsmethode begeistert bereits MiIlionen von Fitness-Fans!
Jetzt den weltweiten Trend ganz einfach zu Hause trainieren - mit diesem toIlen Ganzkörper-Workout von Johanna Fellner.
-Schwingung des Stabes bewirkt natürliche MuskeIreaktion - für effektives Core-Training, fast wie von seIbst!
-Körper stylen, modeIIieren und in Form bringen
-Haltung & Koordination verbessern
-Bindegewebe straffen, CeIIuIite vermindern
-Ausdauer & Herz-KreisIaufsystem in Schwung bringen
-Fettverbrennung steigern
Dank der ausführlichen Anleitungen, der präzise gezeigten BewegungsabIäufe und des informativen achtseitigen BookIets wird das Training zu Hause auch für Einsteiger ganz einfach!
EIN Trainingsgerät für alIe: ob Einsteiger oder Profi-SportIer, jung oder alt, Frau oder Mann - das Training mit dem Schwingstab ist so vieIseitig wie die Trainingsansprüche unserer modernen Welt. |
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