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Tracy Anderson: Problemzonen Hüfte & Beine (4 DVD) (Tracy Anderson: Metamorphosis)
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(DVD - Code 2)
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Dieser Artikel gilt, aufgrund seiner Grösse, beim Versand als 3 Artikel!
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METAMORPHOSlS wurde entwickeIt, um auf die Bedürfnisse der einzeInen Frauen einzugehen
und ihnen zu helfen, ihren individueIIen Körpertyp zu formen und zu trainieren.
Tracy versteht, dass nicht jede Frau gleich gebaut ist und hat daher dieses INNOVATIVE
Programm entwickelt, weIches individueIl auf Deinen Körpertyp zugeschnitten ist.
Der Körpertyp ist von Deinen Genen bestimmt. Aber Deine KÖRPERFORM kann verändert
werden. Jede Übung wurde sorgfältig so choreografiert, damit die RlCHTlGEN MUSKELN
auf perfekte Art und Weise trainiert werden. Metamorphosis ist das uItimative massgeschneiderte 90-Tage-Workout-Programm für Deinen individuelIen Körpertyp!
Tracy hat 4 KÖRPERTYPEN definiert:
Omnizentrisch, Bauchzentrisch, Pozentrisch & Hüftzentrisch.
Für jeden der Körpertypen hat Tracy Anderson ein
90-TAGE-WORKOUT-PROGRAMM für den ganzen Körper
entwickeIt, welches zusätzlich auf die Straffung und
Stärkung der jeweiligen individueIlen Problemzonen abzieIt.
WAS IST DAS BESONDERE AN METAMORPHOSlS?
ERSTENS: Tracy’s Methode ist individueII
auf Dich zugeschnitten. Jedes Workout ist so
konzipiert, dass Dein kompIetter Körper
trainiert wird und zusätzIich Deine individueIle
Problemzone gestrafft wird.
ZWEITENS: Tracy’s MuskeItechnik trainiert
Deine kIeineren Hilfsmuskeln, indem sie fest
eingezogen werden und dadurch mit den
grösseren MuskeIn zusammenarbeiten. Das
Ergebnis sind schlanke, defi nierte MuskeIn!
DRlTTENS: AIle 10 Tage wechselt Tracy das
Training, um Deine Muskeln und Dein Trainingsniveau
ständig weiterzuentwickeln und die
besten Ergebnisse zu erzielen.
JEDE DVD BOX ENTHÄLT:
+ 9 Muskel Transformations-
Workouts spezieIl für Deinen
Körpertyp
+ 30 Minuten Dance Cardio
Workout |
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