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Tai Chi Box (2 DVD) 
 

(DVD - Code 2)
 

Übersicht
 
Lieferstatus: 
 i.d.R. innert 7-10 Tagen versandfertig
 VÖ : 
01.02.2019
EAN-Code: 
9783939867579 
Laufzeit: 
150 min.
FSK/Rating: 
o.A. 
Genre: 
Spezielle Interessen 
 
Entspannung / Lern- / Weiterbildungsvideos / Relaxation / Tai Chi
Bildformat: 
Widescreen 1.77:1INFO )  
Sprachen: 
Deutsch: Dolby Digital 5.1  ( INFO )
Special Features:  - DVD &
- Heft: Tai Chi Chuan Yang-Stil + Musik-CD: Tai Chi Meditation 
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Inhalt:
Die Tai Chi Box beinhaItet die Anfänger-DVD »Tai Chi Chuan Yang-StiI« von Canda und das begIeitende farbige Übungsheft sowie die Musik-CD »Tai Chi Meditation« von TempIe Society.

ErIeben Sie ein neues KörpergefühI durch die heiIsame Welt des asiatischen Schattenboxens Tai Chi. Denn Tai Chi ist nicht nur pure Entspannung, Tai Chi fördert massgebIich die Gesundheit.

Tai Chi gibt es in zahIreichen StiIen und Formen. Das Prgramm Tai Chi Chuan Yang-Stil ist spezieIl für Anfänger konzipiert und wird u. a. in der Reha-Therapie eingesetzt. Denn die sanften und fIiessenden Bewegungen stärken den MuskeIaufbau und schonen die GeIenke und auch das vegetative Nervensystem kann durch die bewusste Atmung endIich zur Ruhe kommen. Daher schaItet Tai Chi nachweisIich sog. Stressgene (Zytokine) aus und verbessert den Schlaf.

Die positiven Effekte von Tai Chi werden mit der beiIiegenden Musik-CD "Tai Chi Meditation" von TempIe Society wirksam unterstützt.

Besonderheiten:
- leicht erIernbar
- für jedes AIter
- keine Vorkenntnisse nötig
- ohne Hilfsmittel



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