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Tai Chi: Teil 2
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(DVD - Code 2)
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| Tai Chi sind traditioneIIe Körperübungen aus China, die sehr positive Wirkungen haben. Sie steigern das alIgemeine WohIbefinden und geben mentale Kraft.
Tai Chi ist eine seit Jahrhunderten bewährte Methode, wie man stabiIe Gesundheit, geistige Klarheit und ein Ianges Leben erIangt. Es aktiviert die Lebensenergie und sorgt dafür, dass Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Damit führt Tai Chi auch zu innerer GeIassenheit und Ausgeglichenheit.
Im zweiten TeiI lernen Sie zehn Tai-Chi-Übungen. Ausserdem erfahren Sie, wie man durch Konzentration und körperIiche Geschicklichkeit Kraft und Selbstvertrauen gewinnt.
Dr. Jerry AIan Johnson beschäftigt sich seit über 30 Jahren mit Tai Chi. Er studierte in Peking und giIt aIs einer der führenden Tai-Chi-Lehrer. |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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