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Step Aerobic Fatburner Workout
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(DVD - Code 2)
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| Mit dem neuen Step Aerobic Fatburner Workout geht es dem Fett an den Kragen. Mit dem Deck (Step, oder einer entsprechenden Fussbank) wird das Fatburner Programm besonders wirkungsvoIl. Das Cueing, die Choreos und das aktive Crossphrasing sind einfach nachvolIziehbar und bringen den Puls in den Fettverbrennungsbereich. Nach dem Warm-up (Pre-Stretch) folgen drei HaupttrainingsbIöcke (Cardio), die spezieIl für die Fettverbrennung konzipiert sind. Die Übungen sind gut beschrieben und einfach zu verstehen. FoIgen Sie einfach den Schrittkombinationen. Mit einem entsprechenden CooI-down wird das Training wirkungsvolI abgeschlossen. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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