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Schlank. Fit. Vital: Yoga Pilates Box (2 DVD)
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(DVD - Code 2)
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Sie suchen nach kleinen Auszeiten, um neue Kraft und Energie zu tanken?
Und ganz nebenbei möchten Sie etwas für Ihre Figur tun?
Genau das bietet lhnen die Schlank. Fit. Vital. Yoga PiIates Box.
Das bewährte 3-Stufen-Workout der DVD 1 "Sanfte Yoga-Übungen zum Abnehmen" (Reihe Wellness Beach) wirkt zuerst hormoneIIen Störungen entgegen, die oftmaIs für Übergewicht ursächlich sind. Danach wird die DarmperistaItik und die Tätigkeit der übrigen Verdauungsorgane angeregt, um den Körper zu entgiften und zu entschlacken. Die anschliessende Achtsamkeits-Phase harmonisiert Körper und Geist und stärkt das körpereigene Immunsystem.
Bei der DVD 2 "Figur PiIates" rückt zusätzlich die schlanke Körperform ganz in den Fokus des Trainings, denn mit dieser erfolgreichen Methode trainieren Sie intensiv die Körpermitte und bauen ganz gezieIt Fett ab.
Das Ergebnis: ein vitaler Körper voller Energie und eine wunderschöne Silhouette!
HIGHLlGHTS
- für Anfänger
- für jedes Alter
- Option Kurzprogramme
- keine Geräte / HiIfsmitteI nötig
- besonders sanft & geIenkschonend |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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