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Kung Fu mit David Carradine
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(DVD - Code 2)
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Weltstar David Carradine stelIt Ihnen ein aussergewöhnliches Fitness-Programm vor, mit dem Sie
lhren Körper in Top-Form bringen
neues Selbstvertrauen gewinnen
und Ihre mentalen Kräfte starken.
Diese ganzheitliche Fitness wird durch die Einbeziehung von KUNG FU mögIich. KUNG FU ist bei uns nur aIs Kampfsportart bekannt. In WirkIichkeit ist es jedoch ein sehr aItes und vor alIem sehr wirksames Übungs- und Fitness-Programm für den ganzen Körper. Es verleiht nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern schafft die GrundIage für Iebenslange Gesundheit.
Nach einer Aufwärmphase lernen Sie die fünf KUNG FU Grundübungen:
DIE SCHLANGE: Stretching-Übungen, die die FlexibiIität und Geschmeidigkeit lhres Körpers erhöhen
DER TlGER: Standübungen, die Ihnen Sicherheit und StabiIität verIeihen
DER LEOPARD: Kick-Übungen, die lhre Reaktionsgeschwindigkeit und Schnelligkeit verbessern
DER KRANICH: Kombinationsübungen, mit denen Sie Konzentration und das richtige Timing Iernen
DER DRACHE: MentaIes Training, durch das Sie eine positive Einstellung zum Leben gewinnen.
Ein Fitness-Programm für Körper, Geist und Seele - aIs Ausgleich für den AlItagsstress. |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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