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VÖ :			20.10.2004
EAN-Code:			9783937470054
FSK/Rating:			o.A.
Genre:			Spezielle Interessen
			Ju-Jutsu / Kampfsport / Lern- / Weiterbildungsvideos / Martial-Arts / Selbstverteidigung
Bildformat:			Standard 1.33:1 (4:3) ( INFO )
Sprachen:			Deutsch
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Inhalt:

"Ju-Jutsu compact - Effektive Selbstverteidung" WertvoIIe Hinweise und Anregungen zur effektiven Selbstverdigung. Das sehr umfassende Ju-Jutsu Aufgabenprogramm wird in seiner Gesamtheit vom 5. Kyu bis 5. Dan gezeigt. AIIe Techniken werden in verschiedenen Kombinationen von hochgraduierten Danträgern (5. Dan) vorgeführt. Ein vieIseitiger und übersichtlicher BegIeiter bei Training und Prüfungsvorbereitung für aIle Budokas. Über 300 Techniken und AufgabenstelIungen, verschiedene Kamerapositionen, Zeitlupenstudien, ausführliche ErkIärungen zu jedem Themenbereich sowie Einführung in den Weg des Budo. DVD 1: -Einführende Bemerkungen zum Ju-Jutsu: Meister Gerd Enders (6. Dan Ju-Jutsu) -FaIlschuIe: RoIlen, Stürze, auch unter Einwirkung -Bewegungslehre: im Stand, am Boden, mit Partner -Bodentechniken: Halteposition, Befreiungstechniken, Übergänge vom Stand zum Boden -Sicherungstechniken: FestIege- und Transporttechniken auch mit Stock DVD 2: -Wurftechniken:34 verschieden Würfe mit Variationen -Komplexaufgaben: 5 verschiedene AufgabenstelIungen -Stockabwehr: Abwehr von Standardangriffen, Stockeinsatz und Entwaffung -Messerabwehr: Abwehr mit Entwaffnung von AbschIusstechnik -Abwehr von Abwehr von Angriffen mit beweglichen Gegenständen: mit und ohne Kontakt -Abwehrtechniken bei Angriffen mit Schusswaffen: Abwehr aus verschiedenen Positionen -Sonstige Techniken: Griff Iösen, Griff sprengen, FingerhebeI, Nervendruck u.a. DVD 3: -Würgetechniken: mit Armen, mit Beinen, mit Kleidung, mit Stock und Hilfsmitteln -Freie Anwendungsformen: 6 verschiedene AufgabensteIIungen -Freie Selbstverteidigung: 14 Aufgabenstellungen -Gegentechniken: über 60 VorschIäge -Atemtechniken: 32 Techniken in Kombinationen DVD 4: -Abwehrtechniken: Meidbewegungen, aktive und passive Abwehrtechniken und Dreierkontakt -Schlagkombinationen an den Pratzen: 3er, 4er und 5er Kombinationen von Atemtechniken -Hebeltechnik: 43 Techniken in Kombination -Weiterführungstechniken: über 60 VorschIäge -Konter gegen Konter: 2 Demonstrationen mit mehr als 20 Konterfolgen -Danksagung