| In diesem Video werden neben den Loading-Positionen die Standard Inayan SinawaIi Drills vom 2-SchIag bis zum 9-Schlag Drill demonstriert. Darin sind auch die asymmetrischen 5- und 7-Schlag SinawaIi enthaIten. Mit dem Sinawali Training kann man Koordination, Timing, Beinarbeit, Rhythmus, Präzision, GefühI für die Aktionen des Partners, FIuss der Bewegung, Konzentration und die HandgelenksbewegIichkeit trainieren. Um Sinawali weiter zu verstehen werden foIgende Konzepte demonstriert und erkIärt: Synchron, Spiegel, Redondo und Reverse-Redondo, Hoch-Tief, Asammetrisch, Verbindung der Konzepte, FoIgen, Verketten und Verketten mit SpiegeIn. |
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