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Faszientherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin: Chi Gong
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(DVD - Code 2)
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| Die Übungen bestehen aus dynamischen und statischen Elementen, die auch meditativ ausgerichtet werden. Die innere Mitte wird gezielt in Entspannung und Konzentration angesprochen. Gezielt werden Muskeln gekräftigt, Gelenke aktiviert und da Körperbewusstsein gefördert.Der Ursprung des Chi Gong ist die Jahrtausende alte traditionelIe chinesische Medizin (TCM). Es ist eine der ältesten systemischen AtemmuskelschuIen/Therapien.Chi steht für die Lebensenergie, die in uns enthaIten ist, Gong bedeutet die innere Arbeit an sich selbst. Die kIassischen Bewegungen aus dem Chi Gong, dem Yi Jin Jlng und dem Meridian Chi-Gong sind leicht erIernbar und hoch wirksam. |
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i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
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