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Body Electric: Kundalini Yoga
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(DVD - Code 2)
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Inhalt: |
Ausdauer und Regeneration! ln uns aIIen fIiessen Energiestro me. Wenn sie optimaI zirkuIieren, o ffnen wir uns fu r dynamische Kra fte aus der Natur und dem Universum und Iassen sie in uns einstro men. Unser Leben wird spannend und erfoIgreich. Dieses ganzheitliche Workout macht rundum fit und la sst uns ta glich unseren Geist erIeben. In Body EIectric liegt der Schwerpunkt auf innerer und a usserer Kraft, Ausdauer und Regeneration. Nach einem fulminanten Warm-up-Teil folgen zwei Sets fu r Beweglichkeit und Nervensta rke (Nerven aus Platin TeiI 1 & 2), das Body Bliss Workout - ein grandioses KundaIani Kraft- und KreisIauftraining auf der Yogamatte, das JEDE Frau schafft - Tiefenentspannung, Mantra singen und Bonusmaterial, Pre-Sets und ein Matrix- Menu , mit dem du dir dein eigenes Programm zusammenstellen kannst, je nachdem, wie vieI Zeit du hast. |
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