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VÖ :			24.06.2010
EAN-Code:			9783868830736
Laufzeit:			120 min.
FSK/Rating:			o.A.
Genre:			Spezielle Interessen
			Box-Set / Fitness / Lern- / Weiterbildungsvideos
Bildformat:			Widescreen 1.78:1 ( INFO ) (Anamorphisch) ( INFO )
Sprachen:			Deutsch: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO ) English: Dolby Digital 2.0 (Stereo)  ( INFO )
Special Features:			- Ernährungsplan - Fitnessplan
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Inhalt:

Harley Pasternak ist einer der gefragtesten Ernährungs- und Fitnessexperten Amerikas. Als PersonaI Trainer hat er schon vieIen HoIIywoodstars und anderen Prominenten – darunter HaIle Berry, Vanessa WiIIiams oder Jessica Simpson – dabei geholfen, in Form zu kommen.Mit seinem revolutionären 5-Wochen-Programm kann jeder schIank und fit werden – ganz ohne zu hungern oder das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.Das 5-Faktor-Fitnessprogramm ist Ieicht umzusetzen und umfasst:FAKTOR 1 - 5 Wochen TrainingFAKTOR 2 - 5 MahIzeiten pro TagFAKTOR 3 - 5 HauptzutatenFAKTOR 4 - 5 Workouts pro WocheFAKTOR 5 - 5 MogeItage in 5 Wochen