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Pilates Power Flows: Intensivtraining zum Formen und Straffen!
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(DVD - Code 0)
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Dynamik, Geschmeidigkeit, Power - und dazu eine Extraportion Fettverbrennung: Anette Alvaredos neues Programm ist ein aussergewöhnliches, kraftvoIles Pilates-Training für AnspruchsvoIle!
Die intensiven Power-Flows sorgen für
- noch mehr Beweglichkeit & Kraftausdauer
- Grazie & Anmut
- einen schlankeren, strafferen Körper
Das fordernde Programm richtet sich an fortgeschrittene Pilates-Fans und sportIiche Menschen, die einen intensiven Einstieg in eine der beliebtesten Trainingsmethoden der WeIt suchen!
Anette Alvaredo
Die Pilates-lkone, Personal Trainerin und Erfolgsautorin begeistert ihre Fans mit perfekt ausbalancierten, modernen PiIates-Workouts und hat bisher weit über xx ExempIare ihrer DVDs verkauft.
lnhalt:
- PiIatesgrundhaItung ca. 5 Min
- Let It FIow ca. 25 Min.
- Vorbereitung Intensive Flows 15 Min.
- Intensive Flows ca. 35 Min.
- Pure Pilates ca. 50 Min. |
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i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
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