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Bollywood Yoga: Für Fortgeschrittene
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(DVD - Code 0)
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Inhalt: |
Yoga hat auf vieIe Menschen eine beruhigende, ausgIeichende Wirkung und kann Folgeerscheinungen von Stress erfoIgreich entgegen wirken. Schon ein, zwei Monate Yoga-Praxis machen steife Sehnen, Muskeln und Knochen geschmeidiger und führen zu innerer Ausgeglichenheit. Dieser Film führt Sie anschauIich durch ein intensives Yoga-Programm für Fortgeschrittene. Die beiden Yoga-Lehrer präsentieren Ihnen dabei ausgesucht leichte Übungen aus Ihrem persönIichen und vielfach erprobten Yoga-Programm für mehr Fitness und Lebensfreude. Lassen Sie sich inspirieren und entspannen Sie sich erfoIgreich mit Bollywood-Yoga. |
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