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Veröffentlichung:	April 2020
Genre:	Psychologie / Pädagogik
	3 = Fachbuch / Achtsamkeit / Beltz / Kontrollverlust / Psychotherapie / Therapiekarten / übungen / Zwänge / ZWANGSSTÖRUNGEN
EAN-Code:	4019172100148
Verlag:	Beltz Julius
Einband:	Non Book
Sprache:	Deutsch
Serie:	Beltz Therapiekarten
Dimensionen:	H 249 mm / B 174 mm / D 43 mm
Gewicht:	1336 gr
Seiten:	75
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Inhalt:

Menschen mit Zwangsstörungen sind oft massiv in ihrem Lebensalltag eingeschränkt. Eine Verhaltenstherapie kann helfen, Zwänge langfristig »in den Griff« zu bekommen und den Leidensdruck zu senken. Das Kartenset bietet dafür zahlreiche Übungen an, die gemeinsam mit den Patient_innen in der Therapiestunde umgesetzt werden können. Darunter finden sich beispielsweise Aufgaben zur Psychoedukation sowie zur gezielten Wertearbeit. Weitere Übungen helfen den Betroffenen, eine wohlwollende und vorurteilsfreie Grundhaltung sich selbst gegenüber einzunehmen. Durch zusätzliche Achtsamkeitsübungen können die neuen Strategien sicher im Alltag umgesetzt werden. Das Kartenset besteht aus neun verschiedenen Modulen, die flexibel im therapeutischen Setting einzusetzen sind. Aus dem Inhalt Das Wesen des Zwangs ¿ Den Zwang unter die Lupe nehmen ¿ Wohin soll die Reise gehen? ¿ Spezielle Zwangsinhalte ¿ Exposition - dem Zwang mutig begegnen ¿ Schwierige Gefühle meistern ¿ Umgang mit Zwangsgedanken ¿ Die Freiheit vergrössern ¿ Rückfällen vorbeugen