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Autor(en): 
  • M. Amos (M. Amos Clifford) Clifford
  • Your Guide to Forest Bathing (Expanded Edition): Experience the Healing Power of Nature Includes 50 Practices Plus Space for Journal Entries and Refle 
     

    (Buch)
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    Übersicht

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    Lieferstatus:   i.d.R. innert 7-14 Tagen versandfertig
    Veröffentlichung:  August 2021  
    Genre:  Naturwissensch., Medizin, Technik 
    ISBN:  9781590035139 
    EAN-Code: 
    9781590035139 
    Verlag:  Red Wheel/weiser 
    Einband:  Kartoniert  
    Sprache:  English  
    Dimensionen:  H 128 mm / B 179 mm / D 29 mm 
    Gewicht:  170 gr 
    Seiten:  208 
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    Inhalt:
    The bestselling guide to forest bathing with a new section of hands-on forest bathing practices and space for journal entries and reflections.

    Simply being present in the natural world, with all of our senses fully alive, can have a remarkably healing effect. It can also awaken in us our latent but profound connection with all living things. This is "forest bathing," a practice inspired by the Japanese tradition of shinrin-yoku. It is a gentle, meditative approach to being with nature and an antidote to our nature-starved lives that can heal our relationship with the more-than-human world.

    In Your Guide to Forest Bathing, you'll discover a path that you can use to begin a practice of your own that includes specific activities presented by Amos Clifford, one of the world's most experienced forest bathing experts. Whether you're in a forest or woodland, public park, or just your own backyard, this book will be your personal guide as you explore the natural world in a way you may have never thought possible.

      
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