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Veröffentlichung:	März 2019
Genre:	Ratgeber
	asanas / Das gestresste Herz / Energie / entdecken / Ganzheitliche Medizin / Geist / Gesundheit / Guru Jagat / hatha / Heilung / Heilung durch Yoga / herabschauender hund / Kerstin Leppert / Körper / Krankheit / Krebs / Meditation / nach Krebserkrankung / Prof. Dr. med. Gustav Dobos / Seele / Sonnengruß / Stressabbau / unbesiegbar leben / Yoga / Yoga als Training / Yogatherapie
ISBN:	9783831205370
EAN-Code:	9783831205370
Verlag:	Komplett-Media Bücher
Einband:	Gebunden
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 190 mm / B 140 mm / D
Seiten:	240
Zus. Info:	Hardcover ohne Schutzumschlag 14x19 cm
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Inhalt:

Der konventionellen Medizin liegt die Überzeugung zugrunde, dass der menschliche Körper wie eine Maschine funktioniert. Dabei spielen neben dem Körper auch Geist und Seele eine grosse Rolle für das Wohlbefinden. Kein Teil kann vollständig gesund sein, wenn es die anderen nicht auch sind.Yoga und Meditation bringen Körper, Geist und Seele wieder in Einklang - und das ist besonders in schwierigen Lebenssituationen wichtig. Das musste auch Annette Jasper lernen, als sie an Krebs erkrankte. Im Laufe der Therapie stellte sie fest, wie sehr ihr Yoga dabei hilft, mit ihrer Krankheit fertig zu werden. Sie lernte viele weitere Menschen kennen, die mit Yoga eine Lebenskrise überwunden haben und sammelte ihre Geschichten. Heute ist sie der Überzeugung: Wer einen gesunden Körper haben will, muss seinen Blick auch auf die emotionale und seelische Gesundheit richten. Insgesamt 14 Kurzgeschichten finden sich in diesem Buch, u. a. mit Jürgen Höller, einem von Deutschlands bekanntesten Motivationstrainern. Dabei haben alle Geschichten eines gemeinsam: Yoga spielt die entscheidende Rolle auf dem Weg in ein neues Leben - ob bei der Überwindung einer Drogensucht, unerfülltem Kinderwunsch, Burn-Out oder Midlife-Crisis.