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Veröffentlichung:	November 2023
Genre:	Ratgeber
	Beziehungen und Familien# Ratschläge und Fragen / Co.-Abhängigkeit / Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit / emotionaler Missbrauch / Familienberatung / Familienprobleme / Narzissmus / narzisstischer Missbrauch / psychischer Missbrauch / Psychologie / Psychotherapie# Paare und Familien / therapeutische Familienhilfe / toxische Beziehungen / toxische Familien
ISBN:	9783749504732
EAN-Code:	9783749504732
Verlag:	Junfermann
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 240 mm / B 170 mm / D 15 mm
Gewicht:	371 gr
Seiten:	208
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Inhalt:

Toxische Verhaltensweisen erkennen und Grenzen setzen Wie können Menschen damit umgehen, wenn sie in einer Familie gross wurden, in der körperlicher, psychischer und/oder narzisstischer Missbrauch an der Tagesordnung war? Sollen sie ihrer Familie den Rücken kehren oder ihr verzeihen? Wie könnte in solchen Fällen Vergebung gelingen? Lösungsorientiert ermutigt uns Annika Felber, einen kritischen Blick auf die eigenen Wurzeln zu werfen. Sie schildert, welche Kriterien erfüllt sein müssen, um von toxischen Beziehungen sprechen zu können, und was Betroffene tun sollten, um toxische Familienbeziehungen zu entgiften (oder zu beenden). Mithilfe der Übungen und Impulse in diesem Buch gelingt es, mit der Vergangenheit abzuschliessen und das Leben frei von schädlichem familiärem Einfluss zu gestalten. Dabei setzt die Autorin darauf, selbstfürsorglich und eigenverantwortlich mit den eigenen Wunden umzugehen, um so in ein autonomes und glückliches Leben zu finden.