Übersicht			Auf mobile öffnen

Lieferstatus:	i.d.R. innert 2-7 Tagen versandfertig
Veröffentlichung:	Mai 2021
Genre:	Ratgeber
	Alltag / Atemtechniken / Ausgeglichenheit / Blockaden / Buddhismus / Elan / Energiefluss / Energiemuster / Energiepotenzial / Energiequelle / Energieratgeber / Energieschub / Entgiftung / erholsamer Schlaf / frei / Geist / Gesundheit / Glück / innere Kraft / KI / Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit / Konzentration / Körper / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / Körperübungen / Lebenskraft / Leistungsfähigkeit / loslassen / Lung / Massagen / Meditationen / Medizin, Gesundheit / optimieren / Prana / Qi / Ratgeber / Regeneration / Rezepte / Sandy Taikyu Kuhn Shimu / Schirner / Schirner Verlag / Seele / starke Nerven / Start in den Tag / Tao / Taoismus / übungen / Vitalität / Wellness / zen
ISBN:	9783843414777
EAN-Code:	9783843414777
Verlag:	Schirner
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 144 mm / B 205 mm / D 13 mm
Gewicht:	322 gr
Seiten:	136
Zus. Info:	PB
Bewertung:	Titel bewerten / Meinung schreiben

Inhalt:

Sie möchten wieder Ihre volle Lebenskraft spüren, konzentriert arbeiten oder einfach nur hellwach sein? Dann schütteln Sie einmal Ihren ganzen Körper durch, klopfen Sie auf Ihre Thymusdrüse, oder tun Sie Ihren Nieren mit einem heissen Fussbad etwas Gutes. Gönnen Sie sich einen leckeren Qi-Shot, oder gehen Sie einfach einmal rückwärts. Die überraschend einfachen Powerkicks geben Ihnen spürbar mehr Energie. Probieren Sie es aus! Diese 75 erprobten Körperübungen, Mentaltechniken zum Loslassen und für die Konzentration, schmackhaften Rezepte und befreienden Atemtechniken lösen Blockaden im Energiefluss und werden Sie begeistern. Leben Sie wieder Ihre volle Kraft - selbst ein kleines, bewusstes Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!