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Veröffentlichung:	September 2018
Genre:	Ratgeber
	Achtsamkeit / Achtung / Bauchgefühl / Baum / Bäume / Beltane / Bewusstsein / Brauchtum / Burn-out / entdecken / Entspannung / Erden / Erholung / Fasten / feste / Freude / Frühjahrstagundnachtgleiche / Frühling / Fühlen / Geist / Gesundheit / Heilung / Herbst / Herbsttagundnachtgleiche / hier und jetzt / Hildegard von Bingen / Hören / Intuition / Jahr / Jahreszeit / Körper / Körper und Geist# Gedanken und Methoden / Körper und Geist# Meditation und Visualisierung / Kraft / Kraftplatz / maibaum / Maifest / Märchen / Meditation / Monate / Natur / Ostern / Rezepte / Riechen / Ruhe / Seele / Sehen / Selbsterfahrung / Selbstfindung / Shinrin Yoku / Silvester / Sinne / Sommer / Stille / Stress / tasten / Tiere / Tradition / übungen / Vitalität / Waldtherapie / Walpurgis / Weihnachten / Winter / Wurzeln
ISBN:	9783843413633
EAN-Code:	9783843413633
Verlag:	Schirner
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 162 mm / B 220 mm / D 18 mm
Gewicht:	422 gr
Seiten:	200
Zus. Info:	PB
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Inhalt:

Jede Jahreszeit hat ihre ganz eigene Besonderheit und Schönheit. Der Wald bietet den perfekten Raum, um den Jahres kreis in all seinen Facetten zu erleben und zu geniessen. Dieses Buch zeigt uns, wie der japanische Trend des Waldbadens nicht nur in Frühling und Sommer genussvoll gelingt, sondern wie wir selbst im vermeintlich kargen Winter die heilsame Kraft des Waldes für uns nutzen können. Auf dieser Reise durch unsere Wälder im Wandel der Jahreszeiten finden wir neben passenden Übungen zum Waldbaden Wissenswertes zur Baumkunde, alte Mythen, Bräuche und Rituale sowie genussvolle Rezepte. Mit der Kraft des Waldes können wir den stressigen Alltag hinter uns lassen und wieder in den natürlichen Rhythmus des Lebens finden.