Der Heilpraktiker Andreas Nieswandt beschreibt in seinem neuen Buch zahlreiche, immunstärkenden Selbsthilfemethoden der Alternativmedizin sowie Medikamente aus der Naturheilkunde. Aufgrund seiner Beobachtung wurde durch diese Massnahmen das Immunsystem seiner Patienten gegenüber Viren gestärkt und sie waren somit weniger anfällig für Virenerkrankungen. Alle vorgestellten Verfahren sind zur eigenen Anwendung konzipiert und ausführlich beschrieben.
Atemtraining
Kältetraining
Schüssler-Salze
Homöopathie und Komplexmittelhomöopathie
Allergieheilkost
Leber-, Nieren, und Gallenblasenreinigung
Autosuggestion