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Veröffentlichung:	August 2021
Genre:	Ratgeber
	aktiv / Allergien / Ängste / bewegen / Brauchtum / Depressionen / Dorfromantik / Entschleunigung / Entspannung / Erholung / Ernährung / Feinstaub / Garten / Gemeinschaft / Gemüsegarten / Heilkraft / Herzkreislauferkrankungen / Heu / Kinder / kreativ / Landkind / Lärm / Laune / Lebenshilfe / Lebensqualität / Luft / Migräne / Miteinander / Natur / Naturgeräusche / natürlich / Onkologie / pandemie / Positive Psychologie / Psyche / Public Health und Präventivmedizin / Regeneration / Regenerative Medizin / Schlaf / schlafstörung / Selbstheilungskräfte / Spaziergang / Sportmedizin / Stadtkind / Stress / Tradition / unbeschwert / Wald / Waldduft / zufrieden
ISBN:	9783431070330
EAN-Code:	9783431070330
Verlag:	Lübbe
Einband:	Kartoniert
Sprache:	Deutsch
Dimensionen:	H 215 mm / B 135 mm / D 23 mm
Gewicht:	352 gr
Seiten:	272
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Inhalt:

Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind . Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.